慢性痛 愛着の傷が、身体と心に残り続ける理由――慢性痛・生きづらさの背景にあるもの
このような経験はありませんか。 「何年もカウンセリングに通っているのに、変わらない」 「薬を飲んでも、身体の緊張が抜けない」 「自分でも理由がわからないのに、人間関係がうまくいかない」 精神科でも、カウンセリングでも、リハビリでも届かない。...
慢性痛
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慢性痛 新しい形のトラウマセラピー――身体から始まる慢性痛・トラウマの癒し
「何度カウンセリングに通っても、気持ちが楽にならない」 「過去のことは整理できているはずなのに、身体の緊張が抜けない」 「検査で異常がないのに、痛みが続いている」 このような経験はありませんか。 従来の心理療法の多くは、「言葉」を通じて過去...
慢性痛 【整体・マッサージでも治らない方へ】なぜ、揉みほぐすほどに「痛みの防衛」は強くなってしまうのか？
こんにちは。セラピーオフィス・ほとりの志村です。 こんなことはありませんか？ 「毎週末、整体やマッサージに通って強く揉みほぐしてもらっている」「骨盤や背骨の歪みを矯正する施術を何ヶ月も続けている」 それなのに、痛みが一向に引かないばかりか、...
慢性痛 体が覚えている記憶――未処理のトラウマが「長引く慢性痛」を引き起こす仕組みと、そこからの解放
こんにちは。セラピーオフィス・ほとりの志村です。 これまで、当ブログでは「慢性痛とトラウマの深い結びつき」についていくつか記事を書いてきました。 過去の強いストレスやショックな出来事は、頭（思考）で「もう終わったこと」と整理がついていても、...
慢性痛 痛みの強さの謎――検査で異常がないのに痛い理由とは？
こんにちは。セラピーオフィス・ほとりの志村です。 今回は、痛みの強さの謎について、お伝えします。 まず、痛みに関してよくあるお悩みについてお聞きください。 「整形外科で骨が少し変形していると言われた。でも、近所の人はもっと骨が曲がっているの...
慢性痛 慢性痛に役立つ4つのエクササイズ――身体を味方にする第一歩
慢性痛にお悩みの方に、自宅ですぐに試せる4つのエクササイズをご紹介します。あなたの身体と呼吸と地面とのつながりを取り戻す方法です。
慢性痛 タッチワークとトラウマ処理――防衛反応の完了と癒しへの道筋
タッチワーク中に防衛反応が出現したとき何が起きるのか。未完了の防衛反応の完了とSE™との統合による慢性痛への関わりを解説します。
慢性痛 タッチワークが慢性痛に効く理由：解剖学・神経生理学・対人関係から考える癒しへの道筋
タッチワークが慢性痛に効く理由を解剖学・神経生理学・内分泌系・心理学の視点から解説します。
慢性痛 身体は覚えている――慢性痛とトラウマをつなぐ防衛反応
慢性痛の底にある未完了の防衛反応とは何か。ソマティック・エクスペリエンシング®（SE™）が身体の知恵を通じて癒しへの道筋を開く仕組み
慢性痛 なぜ慢性痛は治りにくいのか：愛着とトラウマから考える癒しへの道筋
慢性痛とトラウマの関係を解説します。愛着の傷が神経系に与える影響と、SE・EMDRを通じた癒しへの道筋をわかりやすく説明します。